Meditação no Dia-a-Dia

19.90

» 10 Audios em Formato Mp3 para ouvir em qualquer dispositivo sempre que quiseres;
» 8 Exercícios de Meditação Transpessoal criados para te ajudar a conhecer e desenvolver o teu EU interior;
» BÓNUS – Ebook “40 Práticas Meditativas e de Atenção Plena” com mais 40 exercícios de meditação criados pela Escola da Meditação Transpessoal + Exercício do “Desapego”

Descrição

É o Natural Compromisso com a Prática Diária que Faz a Diferença. Estes Áudios Postos em Prática no Teu Dia-a-Dia Serão o (Re) Inicio de Um Caminho/Aventura Fascinante de Auto-Conhecimento e Expansão de Consciência.

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» 8 Exercícios de Meditação Transpessoal criados para te ajudar a conhecer e desenvolver o teu EU interior;
» BÓNUS – Ebook “40 Práticas Meditativas e de Atenção Plena” com mais 40 exercícios de meditação criados pela Escola da Meditação Transpessoal + Exercício do “Desapego”

Aprende a Importância e Impacto da Respiração Consciente nas Tuas Atividades do Dia-a-Dia
Vê Como Podes Utilizar Momentos da Tua Rotina para Fazer uma Pausa Mindfulness e Enraizar-te na Observação Neutra
Observa-Te…e Liga-Te Realmente Contigo Mesmo e Com Quem Te Rodeia

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